معظم الناس تريد معرفه ما هو نوع بشرتها فنوع البشره ممكن تقسيمه الى تقسيمات كثيره جدا على حسب نوع بشرتها ولون الجلد وتفاعل الجلد مع الشمس ومع العوامل الخارجيه ولكن من اكثر التقسيمات التي تريد الناس معرفتها هي هل هي بشرتي جافه ام دهنيه ام مختلطه ام عاديه وفي هذا المقال سوف نتعرف على اشياء نستطيع من خلالها معرفه اذا كانت بشرتي دهنيه ام مختلطه ام عاديه ام جافه وهذه الاشياء تكون موجوده في البيت بمكونات طبيعيه جدا وبسيطه جدا نستطيع من خلالها معرفه نوع بشرتنا.
أزاى تعرف نوع بشرتك:
- نضع في بخاخ ماء وعليه ملح ويرج جيدا ونعمل من خلاله غسول الماء والملح لتجربه او معرفه نوع البشره
- تغسل البشرة جيدا سواء بالغسول او بالماء والملح ويترك على الجلد لمده دقيقه او دقيقتين ثم يشطف بالماء الحلو
- ثم نختبر الوجه بعد ساعه من الغسيل بوضع يدنا على الانف وعلى الخد من الجناب اذا لاحظت انه يوجد دهون على منطقة الانف او الخد من الجنب فإذا هذا يعني ان بشرتك تعتبر دهنيه وافرازات الدهون فيها تعتبر كثيره.
- اذا لاحظت ان منطقه الدهون بدأت تظهر على منطقه الانف فقط فهذا يعني ان بشرتي تكاد تكون مختلطه او عادية لان طبيعي ان افرازات الدهون في هذه المنطقه تكون غير باقى الوجه او اكثر قليلا من باقى الوجه.
- ولكن اذا لاحظنا انه لا يوجد دهون اطلاقا على الوجه بعد ساعه من غسيله فهذا يعني ان بشرتك تكاد تكون جافه.
وبعد معرفه نوع بشرتي فهذا يترتب عليه كيفية طريقه تعاملي مع البشره هيكون ازاي بعد ذلك.
فمثلا لو كانت بشرتك جافه:
هى احد انواع البشره التي تتميز بمظهر الجاف والذي قد يصل احيانا لدرجه مزعجه من التشقق والقشور وهناك العديد من العوامل التي قد تلعب دورا في هذا الجفاف مثل الچينات والطقس والعمر وتعريض البشره عن الماء والحراره لفتره طويله نسبيا.
كيف تبدو البشر الجافه
- بشره قاسيه المظهر وتحتوي على قشور.
- شعور دائم بنوع من الشد في البشره.
- حكة جلديه وملمس ومظهر غير متجانس.
ما هي خطوات العنايه بالبشره الجافه
- الحرص على استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل وذلك للحفاظ على رطوبه البشره باستمرار.
- استخدام واقى الشمس عند الخروج نهارا والواقي هنا لا يحمي البشرة من أضرار الشمس بحسب بل يحافظ على رطوبتها ايضا.
- يجب ترطيب البشره خارجيا عبر استخدام كريمات مرطبة مناسبه
- ترطيب البشرة داخليا عبر شرب كميات كافيه من الماء.
- ويجب ايضا الحرص على ان تكون فتره الاستحمام قصيره نسبيا.
- ويجب تجفيف البشره دوما يقوم بطبطبه خفيفه لا بفركها بقوه.
- احتاج الى استخدم المرطبات باستمرار وممنوع استخدام اي غسول من الغسولات التي تنزع الدهون من الوجه.
- لابد معرفه انك إن لم تستخدم الكثير من المرطبات فمن الوارد ان يحدث تجاعيد كثيره في الوجه مبكرا وكرمشة فى الوجه وجفاف وممكن يحدث حساسية بسبب الجفاف الموجود على البشرة
- وأيضا لابد من البعد عن الشمس لفترات طويلة قدر المستطاع.
اما اذا كانت بشرتك دهنيه وافرازات الدهون بها كثيره:
البشره الدهنيه هي احد انواع البشره التي تحتاج منك عنايه من نوع خاص وذلك بسبب افرازاتها الدهنيه الزائده وكونها اكثر عرضه للمشاكل الجلديه المختلفه خاصه حب الشباب وتلعب عاده عوام مختلفه دورا في حصولك على هذا النوع من البشره مثل الچينات والتغيرات الهرمونيه والتوتر والادوية والحمية الغذائيه ومستحضرات العناية المستخدمه
كيف تبدو البشره الدهنيه
مظهر لامع ودهني أوزيتى بعض الشئ مسامات واسعة بشكل ملحوظ بشرة معرضة بكثرة لظهور حب الشباب
بشرة تبدو اصغر من عمرها بشكل عام.
ما هي طرق العنايه بالبشره الدهنيه:
- ستعمال مستحضرات تجميليه خاصه بغلق المسام ومن الممكن استخدام ادويه او مقشرات تساعد على التحكم بالبثور وتخفيفها لكن يفضل القيام بهذا تحت اشراف طبي لتحديد الجرعة والنوع المناسب للبشره تحديدا
- يجب أيضا الترطيب الداخلي والخارجي والاهتمام بشرب كميات كافية من الماء مع استخدام كريمات مرطبة مناسبة ويجب ايضا الحرص على غسل الوجه يوميا مرتين على الاكثر بغسول مناسب لتحفيز أنتاج الزهن وزيوت البشرة.
- تجنب محاولات فقع الحبوب ولمسها قدر الامكان
- لو كانت بشرتك دهنيه وافرازات الدهون بها كثيره فهنا نحتاج ان تنظف البشره بشكل يومي ومستمر مرة او مرتين يوميا باستخدام غسول من الغسولات المخصصه للبشره الدهنية كي تنتزع الدهون من على البشره او استخدم الماء والملح مثلما شرحنا قبل ذلك
.jpeg)
وإذا كانت بشرتك مختلطة:
وهذا يعني اننا نلاحظ ان افرازات الدهون تكون مرتكزه في منطقه الانف باكمله فقط عن باقي الوجه فهنا
- نحتاج لاستخدام الغسول ولكن عندما استخدم الغسول لابد من استخدامه في هذه المنطقه فقط وذلك بوضع كميه من الغسول مناسبه على الانف فقط وتدلك ثم يشطف باقي الوجه كله بالانف حتى يكون التركيز الاساسي على منطقه الانف بشكل قوى وهذا إذا كانت البشرة مختلطة،
- وهذا النوع من البشرة أيضا وهو غالبا مزيج بين أسمين من الانواع المذكوره وهم البشره الجافه والبشره الدهنيه حيث تبدو البشره جافه او عاديه في مناطق معينه من الوجه بينما تبدو دهنيه وقد تحتوي على بثور في مناطق اخرى وتختلف هذه البشره المختلطه وما يظهر فيها من مشاكل تبعا لعدة عوامل مثل الچينات والمستحضرات المستخدمة والطقس.
كيف تبدو البشره المختلطه:
- مظهر لامع في معظم مناطق الوجه خاصه فى منطقة التين.
- مسامات واسعة وكبيرة.
- رؤس سوداء وحب شباب وبثور تظهر على الجبها أو السطح أو الانف.
- خدود تتحسس بسرعة.
خطوات العنايه بالبشره المختلطه
- يفضل عمل تقشير لطيف فقط مره شهريا او اسبوعيا لا اكثر مع محاوله الابتعاد قدر الامكان عن فرك وتقشير المنطقه تين.
- احيانا قد يستدعى الامر أتباع روتين عناية معين مع منطقة تين وأتباع روتين اخر مختلف لبقية الوجه.
- ويجب استعمال مستحضرات خالية تماما من الزيوت سواء مستحضرات التجميل أو واقي الشمس او كريمات العنايه بالبشره.
البشرة الحساسة:
البشره الحساسه هي احد انواع البشره التي تميل للتحسس بسرعه ويجب استخدام مستحضرات معينه لها فقط وغالبا ما تكون الخيارات محصوره بعدد قليل من المستحضرات عاده ما يكون للبشره الحساسه مجموعه من الامور والمواد التي قد تسبب تهيجها فإذن حاول قدر الامكان تمييز ما يهيج البشره الحساسه وتجنبه تماما.
كيف تبدو البشر حساسه
- احمرار البشره بسرعه خاصه بعد الاستحمام بالماء الساخن او بعد تناول اطعمه حارة.
- حكة جلديه مع شعور بشد المستمر في البشره
- جفاف مستمر
- الشعور بحرقان
- بشرة قد تصبح دهنية فى الصيف وجافه في الشتاء.
خطوات العنايه بالبشره الحساسه
- لا تستخدم اي مستحضر تجميلي الا بعد الرجوع للطبيب
- ويفضل التقليل من كميات المستحضرات المستخدمه على الوجه قدر الامكا
- ويجب ايضا محاوله التعرف على محفزات التحسس للبشره وتجنبها تماما.
أما البشره العاديه🤔
أيضا هي النوع الذي يطلق عليه مصطلح الاديرونيك فهي بشرة تتميز بأتزان مظهرها وأفرازاتها وملمسها فهى ليست الدهنيه وليست جافه بل تقع في الوسط في توازن صحي
كيف تبدو البشره العاديه
من الصعب ان تتحسس من اي شيء ونادر ما يظهر فيها اي حب الشباب او بثور ومسمات ضيقه وطبيعيه ملمسها ناعم وتتميز بنضاره واضحه وتتميز ايضا بلون ومظهر موحد فهى بشرة شبه خاليه من العيوب
اليكم خطوات العنايه بالبشره العاديه
1- واقى الشمس هو الاساس:
واقى الشمس هو الاساس فمهما كان نوع بشرتك ومهما كان عمرك يعتبر أستعمال واقى الشمس بأنتظام امرا ضروريا لحماية البشرة اليوم ومستقبلا من المشاكل وتأخير علامات التقدم بلعمر.
2- الماء ثم الماء:
اذا لم يكن الجسم يحصل يوميا على كفايته من الماء فان هذا سوف يؤدي لجفاف البشره مهما كان نوعها
3- الترطيب ضروري:
يجب دوما ترطيب البشره بالكريمات المرطبة التي تتناسبها وبشكل يومي دون اهمال.
روتين ما قبل النوم:
يجب الحرص على غسل الوجه بغسول مناسب وتنظيف الوجه من المكياج قبل الخلود للنوم.