Nermostar shampoo - شامبو نرموستار - افضل شامبو للقشرة والحكة - ومميزات وعيوب الشامبوهات البديلة🤔😉👌

في هذا المقال سوف نتحدث عن اهم وافضل الزيوت لبشرتنا على حسب نوع البشره وطبيعتها، 

 من الضروري والمعروف ان لابد من ترطيب البشره بالكريمات والمرطبات والزيوت للأعتناء بها وكل هذا الاهتمام ينعكس بشكل ايجابي على البشره كما انه يوجد العديد من الزيوت المفيده جدا للبشره سوف نطرح لكم اهمها وسوف نتحدث عن فوائد الزيوت وايضا عن اضرارها للبشره وهل يوجد فعلا زيوت مضره للبشره ام لا وايضا سوف نتحدث عن كيفيه الاستخدام لكل نوع زيت على حسب نوع ومشكله بشرتك وطبعا لكي نضمن الحصول على افضل نتائج وعدم ظهور اي مشاكل في بشرتنا باستخدام الزيت الغلط او بالطريق الغلط في التوقيت الغلط. 

أولا زيت شجرة الشاى

 tea tree oil  : 

زيت شجره الشاي او tea tree oil هو افضل زيت للناس التي يوجد على بشرتها حبوب او بشرتهم دهنيه جدا واثبتت الابحاث العلميه ان هذا الزيت فعال مثله مثل الادويه التى تعالج الأكل كما انه مصدر طبيعي وليس له اي اثار جانبيه إذا استخدم بالطريقه الصحيحه. 

الطريقه الصحيحه لاستخدامه: 

 انه يستخدم على بشره نظيفه، واذا كنتى تستخدميه لعلاج الحبوب او عندك حبوب في اماكن خفيفه او بشكل عام فبالتالى تأخذي منه القليل ويوزع على الحبوب ويترك على البشره فهو لا يترك اي اثر دهني ويساعد على معالجه الحبوب ونشفانها بشكل طبيعي ويقلل من مظهر اثار الحبوب كما انه يعطي بشره موحده مع الاستخدام المستمر. 

• يوضع طبقة خفيفة على البشرة بعد تنظيفها قبل النوم على الاقل ب 3 ساعات. 

ثانيا زيت بذور العنب

 Grape seed oil: 

زيت بذور العنب من الزيوت الرائعه جدا للناس اللي بشرتها دهنيه ولكن ليس بها حبوب كثيره وهذا الزيت ينظم افراز الدهون بمعنى ان الناس اللى بشرتها دهنيه جدا مثل المرايا  فهذا الزيت  لكم فهذا الزيت يعمل على تنظيم افراز السيبام الطبيعي الذي يخرج من البشره كما ان هذا الزيت غني بفيتامين C بمعنى انه يساعد على ان تكون البشره لامعه وتحتوي على بريق طبيعي ولكن ليس زائد عن اللازم كما انه غني جدا بمضادات الاكسده وهى مفيدة جدا لمعظم الناس التي تحارب التجاعيد الموجود على بشرتها في وقت مبكر.

طريقة الاستخدام: 

•  يناسب البشره الدهنيه والبشره المختلطه.
• ممكن يستخدم كمساج للوجه رهيب. 
• يمكن تركه على الوجه قبل النوم ب3 ساعات.
• يستخدم على بشرة نظيفة جدا. 

ثالثا زيت الارجان الاصلى original Argan oil: 

إذا كان زيت الارجان اصلي وهو يأتي من المغرب ويفضل ان يكون مكتوب عليه Organic يعني عضوي وموثوق فيه فهذا يكون غني بكل الخيرات الطبيعيه للبشره والشعر ايضا وبالنسبه للبشره فهو مقاوم قوي جدا للتجاعيد غني بفيتامين A وغني بمضادات الاكسده يناسب كل انواع البشره،وخفيف جدا على البشره حتى اذا كانت بشرتك بها مشاكل كما انه لا يسبب اي تصبغات او اضرار للبشره ويناسب جميع انواع البشره.

طريقة الاستخدام: 

• مناسب لكل انواع البشره الا لو عندك تحسس. 
• يستخدم كمساج للوجه. 
•  يمكن تركه على الوجه للحفاظ على ترطيب الوجه ومقاومه التجاعيد قبل النوم. 

رابعا زيت الكاموميل Chamomile oil: 

وبما ان الكاموميل مشروب مشهور جدا بيعمل على تهدئه الاعصاب فهو ايضا يعمل على تهدئه البشره بشكل كبير فهو انسب زيت للناس اللي بشرتهم حساسه ودائما يكون فيها احمرار من اقل شيء فإن البشره الحساسه من الحراره ومن الكريمات ومن اي شيء فزيت الكاموميل هو الصديق للبشره الحساسه وبما ان الكاموميل ينبت جنب الاعشاب البحريه السويد فهذا من الممكن ان يسبب حساسيه فلابد من تجربته بالاول على اليد ثم بعد ذلك يوضع على البشر. 

طريقة الاستخدام: 

• يعتبر كعلاج مناسب لاصحاب البشره الحساسه جدا والتي يحدث فيها احمرار او تحسس ممكن ان يستخدم كعلاج بوضع طبقه خفيفه على البشره بعد تنظيفها. 
• يستخدم قبل النوم ب 3 ساعات. 

خامسا زيت بذور الورد 

Rosehip seed oil: 

 وطبعا ينصح أن نأتي بالنسخه العضويه منه وهو من اشهر الزيوت التي تساعد البشره في أنها تقاوم التجاعيد وكما انه ايضا يعالج تصبغات البشره بمعنى انه مع الاستخدام المستمر هتلاقي لون بشرتك اصبح موحد وهو زيت بذور الورد فهو فوائده عديدة للبشره

طريقة الاستخدام: 

• يعتبر علاج للبشرة ومقاوم للتجاعيد  ويمكن عمل مساج للوجه به.
• ضعى طبقه خفيفه جدا قبل النوم على البشره بفتره لا تقل عن 5 ساعات.

سادسا زيت الجوجوبا 

Jojoba oil: 

زيت الجوجوبا هو صديق البشره فهو مثبت علميا بانه اقرب شيء للسيبام او الذهن الطبيعي الذي يخرج من البشره فنحن نضع شيء طبيعي مثل الشيء نفسه الطبيعي الذي يخرج من البشره بشكل طبيعي فهو مليء بمضادات الاكسده وغني بفيتامين E يرطب البشره بشكل كبير ويعطيك ملمسا مثل الاطيفة وليس ملمسا زيتى كما أنه مفيد جدا لمعظم الناس اللي بشرتها دهنيه او مختلطه ومفيد جدا في مقاومه التجاعيد. 

طريقة الاستخدام: 

• يستخدم زيت الجوجوبا كمساج ومرطب للوجه
• عند وضعه يستخدم طبقه خفيفه منه ويكون قبل النوم بفتره كافيه جدا حتى لا يكون لزج عند النوم. 

سابعا زيت الزيتون البكر

 OLive oil: 

وهو الزيت اللي عليه خلافات كثيره جدا ومثير للجدل والذي نتحدث عنه اليوم هو زيت الزيتون البكر بمعنى المعصور على البارد زيت الزيتون مشهور جدا بانه يستخدم في الطبخ او يستخدم كحمام زيت للشعر ولكن أن يستخدم للبشره فمعظم الناس تهاب هذا الموضوع وتخاف منه حتى لا يساعد فى نمو شعر البشرة لكن في الحقيقه انه لا يفعل ذلك ابدا فالجسم مصمم بأن يأخذ الاشياء الخارجية والداخلية ويصممها ويوزعها بالشكل الصحيح غالبا ما يحدث اثار جانبيه اذا استخدمنا اشياء مصنعه اي تحتوي على مواد من وظيفتها فقط استخراج الشعر مثلMinoxidil فإذا استخدم على الشعر ونزل منه القليل على الجبين او الوجه فسوف يساعد في نمو شعر الوجه فعلا، فزيت الزيتون ميزته انه يحتوي علىLinolenic Acid وهذا من الاشياء الملينه جدا والمرطبه جدا جدا وتغذي البشره ويوجد ايضا به فيتامين E ومضادات للاكسده فهذا الزيت كله يكون مناسب جدا جدا للبشره الجافه جدا، للبشره التي تأتي عليها فصل الشتاء تنشف وتجف وتشقق فهذا هو انسب زيت لها. 

طريقة الاستخدام: 

• هو يناسب اصحاب البشره الجافه جدا. 
• ينصح به فقط لاصحاب البشره الجافه ولا ينصح به لأصحاب البشره الدهنيه ولا البشره التي يوجد بها حبوب ولا البشره المختلطه ولكنه مفيد جدا للبشره الجافه. 
• عمل مساج للبشره ويترك على البشره لمده ساعه ولا ينصح بالنوم به. 

معلومات مفيدة للبشرة: 

دائما ينصح بأن عند بداية ظهور حب الشباب علي البشره عند احد، فلابد أن يسرع بالعلاج في المرحله الاولى فالأسراع فى العلاج يوفر الكثير من المراحل لعلاج الاثار والبقع التي تتكون بعد ذلك ومن اهم العلاجات الموجوده لحب الشباب

تبدا من اول مرحله بالغسول المناسب للبشره من سن 12 او 13 سنه فهو يعمل على تنقيه الوجه ويقلل تجمع الدهون تحت البشره او تكوين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والحبوب الملتهبه.

ولو استخدمنا الغسول المناسب مع الحمايه من الشمس صن بلوك مناسب سوف نتجنب حبوب الشباب بشكل نهائي، وحبوب الشباب على الاغلب يكون فيها جزء وراثي عندما يكون الاب أوالام عندهم حبوب الشباب في سن صغير يصبح اولادهم ايضا يعانون من حب الشباب في السن الصغير.

ولذلك ينصح بأتخاذ العلاج السليم من البدايه ويبدا بالغسول من سن 12 او 13 سنه والحفاظ على البشره من اشعه الشمس وعندما تظهر الحبوب على الوجه نستشير الطبيب على الفور حتى نعرف كيفيه التعامل الصحيح معها حتى لانعاني من الغمقان واثار والحفر التي تأخذ العديد من الجلسات بعد ذلك في العلاج.

واهم شيء ألا نضع يدنا على الحبوب لانها تزداد التهاب أكثر وتترك اثار بعد ذلك، ومن يعاني من الحبوب يحذر من بعض الاكلات التي تساعد على الالتهاب مثل كثره الشطه والملح والشيبسي والشيكولاتات كل هذه الاشياء تساعد في زياده الحبوب.

ويوجد بعض الناس الذين يتاثرون بالشمس كلما تعرضوا اكثر لاشعه الشمس زادت الحبوب لذلك يجب استخدام صن بلوك مناسب لنوع البشره الدهنيه حتى يحد من انتشارالحبوب على الوجه. 

كيفية التخلص من الحبوب بشكل نهائي😉🤫👌: 

معظم الناس اذا أصابوا بحب الشباب بيفضل معاهم فتره طويله وذلك لانه بيكون مركز على العلاج الخارجي ولكن العلاج الصحيح هو ان تعالج من الخارج وايضا من الداخل وحب الشباب يحدث نتيجه التهاب في الغدد الدهنيه والاشياء التي تجعل الغدد الدهنيه تلتهب عباره عن ثلاث عوامل وهي. 

العوامل الرأيسية فى ألتهاب الغدد الدهنية🤔!! 

1- هرمون الاندروجين وهو هرمون الذكورة 

2- هرمون الاستروجين وهو هرمون الانوسة

3- الكورتيزون. 

وللعلم هرمون الاندروجين والاستروجين موجودين عند الذكر والانثى والكورتيزون هو الهرمون الذي يخرج نتيجه الضغط النفسي والعصبي والتوتر بمعنى ان👇

الاسباب الرئيسيه لظهور حبوب الشباب🤔🤫!!: 

ومن هنا لابد ان نعرف ان من الاسباب الرئيسيه لظهور حبوب الشباب هو

1. التوتر
2. الضغط النفسي والعصبي وهى أيضا من الاسباب الرئيسيه لعدم قدرتك على علاج حبوب الشباب بشكل سريع فكلما عالجتها وانت في ضغط نفسي وعصبي وتوتر يبطئ من سرعه العلاج. 
3. اشعه الشمس فى بعض الحالات
4. بعض المأكولات كالشيبسى والشوكولاتة 

حل مشكلة حبوب الشباب👌وكيفية تقليل الضغط النفسي والتوتر🙂: 

1- لو كنت تتعرض لضغط نفسي او استرس

 فإن كنت تتعرض لاي ضغط نفسي أو عصبى او استرس او اي شيء ممكن التخلص منه بالنوم الكافي ولعب اى رياضة كما انك لابد ان تتعرض للشمس للاستفاده من ڤيتامين د بشكل قوي على الاقل كل يوم ربع ساعه حتى ينضبط فيتامين د في الجسم وهذه اسباب ضروريه واساسيه لعلاج حب الشباب. 

2- الغسول:

 لابد من استخدام غسول مناسب للبشره ويفضل غسول بيوديرما سيبم للبشره الدهنيه وسعره غالي نسبيا ولكنه ممتاز للبشره وللحبوب👍👌

 فالغسول يستخدم مرتين فقط في الاسبوع يبلل الوجه بالماء ونضع كميه صغيره منه وتدلك البشره بحركات دائريه. 

3- الاضطرابات او اللخبطة فى هرمونات الاستروجين والاندروجين في مرحله المراهقه او غير مرحله المراهقه والسبب زياده اكل« السكريات او الحلويات او النشويات» التي تساعد فى زياده الانسولين ويؤدي الى لخبطة باقي الهرموناتالاخرى فلابد من منع السكريات الصريحه وهي مثل«السكر المحلى_ الحلويات_ الهريسه _البسبوسه» وكل هذه الاشياء تقلل تماما الى اقل درجه ممكنه وتكثر من اكل الخضروات مع البروتين لمده شهر سوف تجد النتيجه على البشره

وأيضا إن كنت تريد نتيجة فعالة فى شهر واحد فقط أيضا قلل من منتجات الالبان فكل هذه الاشياء تؤثر على تغيير الهرمونات

 كما انه أيضا لابد من عدم اكلهم او قلة اكل اى شئ مقلى فى زيوت صناعية على الاقل كل هذا لمدة شهرواحد. 

4- حبوب الزنك"Zinc"

لابد من اخذ حبوب الزنك لانها من أقوة الاشياء التي تعمل على توازن في الهرمونات الشارده في الدم وتعيدها لنسبتها الطبيعية مع الحلول الاخرى السابقه وتستخدم حبه كل يوم وفي نفس الوقت تركز على الاطعمه التي تحتوي على الزنك مثل «الخضروات الورقيه والاسماك واللحوم» كل هذه الاطعمه تحتوي على الزنك.

 5-الشاي الاخضر: 

من الاشياء الرائعه التي تفيد الجسم وتعمل على تقليل الالتهابات وتعمل ايضا على قتل البكتيريا الموجوده في الحبه نفسها والتركيز على الخضروات الصليبيه 

مثل «الخس والكرنب والبروكلي» كل هذه الاشياء مهمه جدا وتساعد في تقليل الهرمونات الزائده التي تساعد على التهابات البشره وظهور الحبوب. 

6- كريم" BIODERMA sebium"

ولكنه بايوديرما سيبم سعره يكون غالي نسبيا واستخدامه مرة واحدة يوميا ويمكن استبداله بالكريم الاخر الذي امامنا هؤلاء الكريمات لطرتيب البشرة الدهنية ويفضل أيضا أستخدام ماسك الطين الهندى وماسك الطين الهندي من افضل الاشياء التي ترطب وتعالج حبوب الشباب وتغذي وترطب البشره في نفس الوقت واستخدامه مره واحده اسبوعيا او مرتين بالكثير ويوجد ايضا بدائل من شركه لوريال او جارنيه لماسكات الطين مثل👇.